今日から３ヶ月ぶりにひまし油湿布をスタートしました。切っ掛けは下腹部に違和感があったからです。 更年期でもあり、生理不順が目立ち始めているのでホルモンのバランスかな？と思いつつ下腹部が腫れている感じがしているので今日よりスタートです！ ３ヶ ...