3ヶ月ぶりのひまし油湿布開始

98 views
約 2 分

今日から3ヶ月ぶりにひまし油湿布をスタートしました。

 

切っ掛けは下腹部に違和感があったからです。

更年期でもあり、生理不順が目立ち始めているのでホルモンのバランスかな?と思いつつ

下腹部が腫れている感じがしているので今日よりスタートです!

 

3ヶ月ぶりのひまし油湿布は・・・

んーー微妙です。もっと早くに行えばすっきり感があったのでしょうが、

ほとんどすっきり感もなく、お風呂に入っても汗の量も少し増えた程度。

結構身体にいろんなものを溜め込んでいたのかな?

明日、明後日にはすっきり感があるかな?と期待してます。

 

ひまし油湿布はやはり定期的にしないといけませんね。

食事も以前よりは気を抜いていたんですよね。

浄水器を入れてRO水になったので気を抜いてしまいました。。。

RO水に変えての変化はまた記事にしたいと思います。

 

徐々に溜め込んでいると体が重たくなるのにあまり気づかず、

体調が崩れてから行うと効き目も遅くなり大変ですね。

 

体重も減らず、増えてくれていい感じだったのですが、私の食生活では体重が増えること自体がイエローカードだったようです。

あとは、クーラーの辺りすぎかな?

会社では直撃なので。。。

 

いろいろと反省点はありますが、今日からスタートで、変化の記録をしていきます。

Comments & Trackbacks

  • Comments ( 2 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. ひまし油話、楽しみにしています

    それから、一度メールさせてもらってもよろしいですか?

    • ぷるーらさん  コメントありがとうございます。

      また、なんの告知もせずこちらに勝手に移ってしまってすみませんm(_ _)m
      探し出してくれてありがとうございます。

      ひまし油の報告またしますね。
      メール大丈夫ですよ。いつでもどうぞ!

コメントを残す